一碗不积食的面

Categories: 中医综合
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Course Content

课程内容

  • 缘起:这碗从终南山上学来的面,有什么特别?
    00:00
  • 好料配好面:怎样挑选对身体好的食材?
    00:00
  • 精致的育儿习惯:切菜都有仪式感
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  • 食材精加工:以火净食,无啖生气
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  • 烹饪完成:最好的关怀,在一粥一饭
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  • 回顾与结尾:如何做好这碗面?
    00:00

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