Course Content
课程内容
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袁师懋道长八段锦第一式双手托天理三焦
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袁师懋道长详细教学八段锦第二式 左右开弓似射雕
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袁师懋道长详细教学八段锦第三式调理脾胃须单举
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袁师懋道长教学八段锦第四式 五劳七伤往后瞧
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袁师懋道长教学八段锦第五式：摇头摆尾去心火
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袁师懋道长详细教学八段锦第六式： 背后七颠百病消
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袁师懋道长详尽教学八段锦第七式 攒拳怒目增气力
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袁师懋道长详尽教学八段锦第八式：双手攀足固肾腰
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武当养生八段锦（带练版），
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袁师懋道长“武当养生八段锦”详细教学（合集版）
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