Course Content
课程内容
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四维联动产康课程简介
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第一节：了解宝妈孕产期及肥胖人群的身体，心理，生理的变化
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第二节：产后宝妈.人体的生理解剖
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第三节：人体的三轴六向的动态活动方向的解析和运用
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第四节：产后.人体三腔压力平衡稳定的三段式呼吸法
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第五节：产后骨盆的整体错位.小骨盆闭合详解及矫正手法
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第六节：产后骨盆的矢状面错位：骨盆前移 骨盆前倾 骨盆后仰自主动态矫正方法
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第七节：产后骨盆的冠状面加水平面：单侧骨盆的侧倾 骨盆的前旋自主动态矫正方法
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第八节：产后骨盆冠状面整体内收及外展=髋的外展及内收自主动态矫正方法
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第九节：产后骨盆水平面整体的内旋及外旋=髋的外旋及内旋自主动态矫正方法
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第十课：自主立体焕颜术概述
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第十一课：活化头面部肌群
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第十二课：头面骨正位（一）
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第十三课：头面骨正位（二）
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第十四课：面神经释放
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第十五课：面部淋巴引流
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第十六课：面部六阳经开穴
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第十七节：身体的整体倾听及局部倾听
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第十八节：产后.人体脏腑复位原理及调理思路
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第十九节：内脏筋膜松解：肝脏和胆
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第二十节：内脏筋膜松解：胃
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第二十一节：内脏筋膜松解：脾
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第二十二节：内脏筋膜松解：胰腺
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第二十三节：内脏筋膜松解：小肠
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第二十四节：内脏筋膜松解：大肠
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第二十五节：内脏筋膜松解：肾
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第二十六节：内脏筋膜松解：输尿管
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第二十七节内：脏筋膜松解：子宫
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第二十八节：内脏筋膜松解：卵巢及输卵管
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第二十九节：内脏筋膜松解：膀胱（漏尿，尿潴留）
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第三十节：骶骨筋膜韧带松解手法
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第三十一节：尾骨韧带松解手法
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第三十二节：腹部扶阳手法（定点八卦，铜勺八卦）
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第三十三节：松肚皮，妊娠纹调理全过程
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第三十四节：剖宫产刀疤调理全过程
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第三十五节：产后.人体肋骨外翻外扩调理全过程
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第三十六节：翼状肩胛调理全过程
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第三十七节：含胸驼背调理全过程
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第三十八节：盆底肌激活强化全过程（子宫 阴道壁脱垂，漏尿的关键）
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第三十九节：腹直肌激活强化全过程（瘦腰，收大肚囊的关键）
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第四十节：人体S型身材的24小时自我管理的方法
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第四十一节：燃脂较重的三餐饮食建议
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第四十二节：综合实战演练一：新会员第一次建档谈单全过程
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第四十三节：综合实战演练二：新会员第二次调理全过程
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第四十四节：综合实战演练三：新会员腰痛耻骨痛调理全过程
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第四十五节：综合实战演练四：新会员单侧肩胛骨痛调理全过程
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第四十六节：综合实战演练五：会员全身紧张不适的调理全过程
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第四十七节：综合实战演练六：妈妈臀、假胯髋、各类不良腿型的调理全过程
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第四十八节：综合实战演练七：少女背调理全过程
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第四十九节：综合实战演练八：全身肌骨，内脏顺位稳定的自主动态调理全过程
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第五十节：全套课程体系调理思路大总结
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第五十一节：赠送课程：大卡规划-年卡规划
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